【2018.05.15 全民嗨運動基隆好敢動 @ 碇內浸信會】
當初一看到「全民嗨運動基隆好敢動」活動訊息，
工作室翌日就去申請了，當然有一番周折，畢竟工作室沒有適切的場地，只能四處請託，
尚須要長者願意走出家門一起來，活動才能永續12週 ( 從春天穀雨到夏季大暑)，
天時，地利，人和，成就一樁 「基隆好敢動，好感動長青」。
💞每每見到老、中、青齊聚一堂，就是和樂融融，笑聲不斷。
我們雖沒有98 歲的長者，但目睹 93 歲的爺爺和老師尬舞，就會覺得自己的矜持面生是如此多餘；
拄著助行器的奶奶，一步一步地就定位，緩緩地划著船，
老師問大夥咱們的船要划去哪兒啊，奶奶說去田寮河，頓時一陣大笑🤣；
🚣♀️再換邊划一下，船兒就去碧潭了 ^-^
奶奶肯定有跟上在碧潭划天鵝船談戀愛的那當時。
超可愛划船影片 https://youtu.be/Tg5RcI81nhc
今天是體適能活動 Before 測量，測量肌力及肌耐力、柔軟度、心肺耐力，
12週之後，再檢測成果。
活動問卷有這麼一題：你覺得昨天滿足幸福指數，一到十給幾分？
我說，今天，我給 <十分> !!!
結束後，領著本活動的海大指導教授和爺奶認識，
奶奶說，「謝謝你們關心我們！」
我得說，「謝謝你們給我們機會讓我們關心你！」
💒咱們下週二早上 09:30 見 @碇內浸信會（暖暖區源遠路277巷25號） !
王醒之
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